종합

16 2월: 정신건강과 자기관리

건강하고 균형 잡힌 삶을 영위하려면 정신 건강과 자기 관리가 필수적입니다. 세계보건기구(WHO)는 정신건강을 개인이 자신의 능력을 깨닫고, 삶의 정상적인 스트레스에 대처할…